A Glicose tem um impacto direto sobre o peso corporal, afeta tanto o apetite como o nível energia. Se você sente que esta cheio de energia você vai ter um melhor aproveitamento de sua atividade física. Portanto, se os níveis de açúcar no sangue estão equilibrados a sensação de fome é bem menor, e seu corpo vai usar a gordura (energia) em vez de armazenar. A canela é um dos melhores remédios naturais para controlar os níveis de açúcar no sangue.
ingredientes:
1 colher de chá de Canela em pó
1 pau de canela
250 ml de água
indicações:
Coloque a canela em uma tigela e despeje a água fervente. Deixe em infusão por 15 minutos, depois escorra. Beba 1-2 vezes por dia.
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